제56차 운동사 워크숍, 2024
“달리기 효과의 극대화 및 운동손상 예방 및 재활”
2024.12.07(토) 14:00~18:00 양재고등학교 강당
안녕하십니까. 갑작스레 기온이 떨어지고 겨울이 가까워졌습니다. 건강관리에 유념하시기 바랍니다. 아래와 같이 2024년도 제56차 운동사 워크숍을 개최함을 알려드립니다. 이번 워크숍은 “달리기 효과의 극대화 및 운동손상예방 및 재활"이라는 주제로, 러너에게 발생할 수 있는손상과 예방할 수 있는 운동법 등 현장에서 즉시 적용 가능한 지식을 함양할 수 있는 기회를 만들고자 준비하였습니다. 현장 시연 및 실습을 통해 운동사는 물론 트레이너를 꿈꾸는 대학생 분들에게도 큰 도움이 될 수 있는 자리가 될 수 있을 것으로 기대합니다.많은 참여 부탁드립니다. 2024.11.
대한운동사협회수석부회장/교육위원장조지훈(동신대학교)
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· 일반사항
o 일시: 2024년 12월 7일(토) 14:00-18:00
o 주제: 달리기 효과의 극대화 및 운동손상 예방 및 재활
o 장소: 양재고등학교 강당
o 평점: 운동사 평점 30점
· 워크숍프로그램:
시간
| 주제
| 연자(소속)
| | 사회: 우상우(고대의대) | 1부: 달리기 능력 향상 및 손상 예방
| 좌장: 김기진(계명대) | 14:00 – 14:30 | 달리기 초보를 위한 단계별 반복 운동 훈련 | 김병곤(K헬스케어) | 14:30 - 15:00 | 달리기 능력 향상을 위한 근력 운동 접근법 | 손용국(충주시청) | 15:00 - 15:30 | 달리기 손상 예방을 위한 운동법 | 선세영(대한운동학회) | 15:30 - 15:50 | 질의응답 | 15:50 – 16:00 | 기념 촬영 | 16:00 – 16:10 | Coffee break | 2부: 달리기 손상 기전과 재활 운동
| 좌장: 조지훈(동신대) | 16:10 - 16:40 | 달리기에 필요한 운동역학적 접근 | 임비오(중앙대학교) | 16:40 - 17:10 | 달리기에서 발생하는 하지 손상 기전 및 질환 | 박준식(서울새움병원) | 17:10 - 17:40 | 달리기 현장 복귀를 위한 재활 운동법 | 정봉길(피지오본) | 17:40 – 18:00 | 질의응답 |
· 참가신청
(선착순 100명 한정)o 신청기간: § 사전등록:2024년 11월 30일(토)까지 § 정규등록:2024년 12월 1일(일)~6일(금) o 신청방법: § 개인등록: 신청 후, 입금계좌로본인명의 참가비 입금 KACEP홈페이지 바로가기 Google Form 간편등록
§ 단체등록: 대표자가 단체참가자 명단을 작성하여Email 송부 후, 대표자 명의로 입금계좌로 단체참가비 입금 Email 주소: tokacep@hanmail.net Email 제목: “(OO대학교)의 제56차 워크숍 학생 단체등록 참가신청서 재중” 이라고 기재 단체참가신청서 양식: KACEP홈페이지 “규정서식” <운동사 워크숍 학생 단체등록 참가신청서> 참조 · 참가비: 정회원
| 자격유효자
| 자격정지자
| 40,000원 | 45,000원 | 준회원
| 일반
| 학생(석/박사 포함)
| 50,000원 | 35,000원 | 학생 단체등록 (10인 이상) | 학생1인당 30,000원(석/박사 포함) | | | | | |
v 사전 등록기간 이후 정규등록기간(12.01. ~ 06.) 중 참가비 각 5천원 추가
· 입금계좌: 우체국 014241-01-006146(예금주: 대한운동사회)
· 유의사항
o 참가비구분을 명확히 하기 위하여 홈페이지 온라인 참가신청 과정에서 아래(홈)온라인 참가신청 바로 가기 중 해당하는 온라인 참가신청을 하시고 참가비(표)를 구분하여 입금하십시오. o 홈페이지등록(Sign-Up)을 원치 않는경우 Google Form 간편등록을 이용합니다. 단,신분 및 사전/정규등록에 따른 참가비 구분을 명확히 구분하여 입금합니다. o 학생단체등록 시 학생(석/박사 포함) 운동사들은 평점취득을 위하여 반드시 홈페이지에서 단체등록 학생 운동사(평점신청) 신청 툴에서 신청하십시오
· (홈)온라인 참가신청 바로 가기(선착순 100명 한정) o 운동사 정회원(자격유효)
o 운동사 정회원(자격정지)
o 준회원(일반)
o 준회원(학생: 석/박사 포함)
o 단체등록 학생 운동사(평점신청) o 제51차 운동사 새내기 [오시는길]
[문의처]
E-mail:tokacep@hanmail.net
010-2351-3813(문자수신용) bit.ly/KACEPChat |